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坐月子,不能碰冷水!这真的不是矫情!

  生产是件很耗体力的事情,分娩后气血、筋骨都很虚弱,加上出虚汗、腰酸、腹痛,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的休息。同时,家里的老人也会再三嘱咐不要碰凉水,据说月子里碰冷水会落下月子病。事实是怎样的呢?月子期间真不能碰冷水吗?

月子期间可以碰冷水吗?

  坐月子期间尽量不要碰冷水。因为生产以后女性的身体比较虚弱,这个时候碰凉水有可能会导致恶露量增多,恶露持续时间过长。

  另外,在中医理论上,坐月子期间如果过早碰冷水,还有可能会导致寒气进入到身体内,引起气血不畅,有可能会导致产后身体疼痛。所以,在坐月子的时候尽量不要过早碰冷水。在洗脸、洗手的时候,尽量使用一些温水。

  在坐月子期间,女性一定要多注意身体保暖,在喝水的时候尽量喝一些温开水,平时还需要多注意休息,以及饮食的多元化。

产后多久可以碰冷水?

  一般来说,至少需要42天,复查后子宫恢复良好,身体各方面的功能也很好,你可以慢慢接触冷水,但是不要长时间接触冷水。

  由于分娩很丧失体力,再加上出血,生殖系统的恢复需要一定的时间。尤其是对于剖腹产的妇女来说,抵抗力和免疫力都很低,必须注意良好的休息、避免感冒,以免寒气入侵引发一系列“月子病”。

产后过早碰冷水的危害?

  01、影响产后恢复

  产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体恢复,产妇过早碰冷水会导致子宫寒冷,引起产后腹痛,再加上产后产妇身体格外虚弱,所以一旦碰凉水的话会直接影响产妇的身体恢复哦。

  02、容易患上风湿病

  新妈妈如果过早的频繁使用冷水,接触到冷气,就容易感染上风寒。会断续的出现肢体麻木,膝关节周围有灼烧感,胸骨周围疼痛,头痛,头晕,甚至还伴随有失眠、心悸、胸闷等,这些都是患上风湿病的征兆。

  03、影响身体健康

  产后过早的碰冷水,等于是给自己的健康埋下了一颗炸药。还会引起产妇患各种妇科病的危险,包括子宫内膜炎、阴道炎、慢性盆腔痛等,子宫内的寒气过多会导致气血不畅,引发产妇患妇科疾病。

  产后42天宝妈们都有一个产后复查要做,不管恶露有没有干净,这个检查都一定要去哦~

  因为这个检查可以帮你筛查子宫、盆底肌等的恢复情况,和排查产后可能出现的一些异常问题。

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